Journal de co.ma, 20 janv. 18

hier grand n importe quoi .... aujourd je me reprends

1220 kcal Gras: 55,44g | Prot: 62,17g | Glu: 88,39g.   Petit Déjeuner: Brut de Coques Melange de Graines sans Sel Ajoute, Carrefour Fromage Blanc 0%, Kiwi, Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Lipton Thé Agrumes. Déjeuner: Pain, Morbier, Carrefour Endives au Jambon. Dîner: Pain Complet, Nos Régions Ont du Talent Chaource, Carrefour Endives au Jambon. Snacks/Autre: Vin de Table Blanc, Tomates Cerises, Amora Cornichons Croq'doux. plus...
3591 kcal Exercice: Shopping - 1 heure, Nettoyage - 1 heure, Cuisiner - 1 heure, Regarder TV - 8 heures, Dormir - 6 heures, Natation (Rapide) - 1 heure, Repos - 6 heures. plus...



     
 

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