Journal de Edeldeclairon, 30 janv. 18

Pomme de terre, choux fleur et brocolis frais cuits à la vapeur avec du poisson à la parisienne (surgelé). Bon apetit à tous !

1510 kcal Gras: 76,53g | Prot: 62,48g | Glu: 151,58g.   Petit Déjeuner: Cora Jambon Supérieur sans Couenne, Pié d'Angloys Pié d'angloys, Baguette, Café, Thé Vert, Jus de Citron. Déjeuner: Pomme de Terre, Auchan Poisson A la Parisienne, Chou-Fleur. Dîner: Salade Verte, Tipiak Brandade de Morue. Snacks/Autre: Graines de Tournesol Décortiquées, Chips, Pistaches Grillées à Sec (sans Sel Ajouté), Bonbon Dur, Royco Crème d'asperges et Croûtons, Amandes. plus...
1241 kcal Exercice: Travail de Bureau - 5 heures, Repos - 11 heures, Dormir - 8 heures. plus...



     
 

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