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co.ma
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04 mars 18
Journal de co.ma, 04 mars 18
Profil de co.ma
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voilà 10 jours de vacances avec les enfants et petite fille cuisine gâteau alcool picisne fermée J appréhende la pesée de lundi mais la vie est belle. ma frangine vient de ce faire opéré d une tumeur au cerveau avec séquelle a une jambes donc tout est relatif
Voir Calendrier de Régime
, 04 mars 2018:
1714 kcal
Gras: 41,74g | Prot: 50,26g | Glu: 106,12g.
Petit Déjeuner:
Lipton Thé Agrumes, Carrefour Fromage Blanc 0%, Carrefour Flocons d'avoine, Brut de Coques Melange de Graines sans Sel Ajoute.
Déjeuner:
Pomme de Terre Rôtie, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade Verte, Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four.
Snacks/Autre:
Kronenbourg Bière, Gaufre, Vin de Table Rouge.
plus...
3846 kcal
Exercice:
Cuisiner - 1 heure, Lecture - 1 heure, Regarder TV - 10 heures, Nettoyage - 2 heures, Dormir - 8 heures, Natation (Rapide) - 1 heure, Repos - 1 heure.
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4 supporteurs
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Commentaires
c est clair que la vie est belle et il faut relativiser 😉 en tout cas courage et un prompt rétablissement pour ta frangine 😘😘
04 mars 18 par le membre:
domynanou
merci ça fait chaud au coeur
04 mars 18 par le membre:
co.ma
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