Journal de Kenna Morton, 16 mars 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 mars 2018
55,3 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 2,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

918 kcal Gras: 32,69g | Prot: 42,63g | Glu: 113,32g.   Petit Déjeuner: Sun-Maid Raisin Bread, Welch's 100% Grape Juice (Can), Maxwell House International Cafe Orange, Food Club Large Egg. Déjeuner: Honeycrisp Apples, StarKist Foods Tuna Creations Zesty Lemon Pepper. Dîner: Nabisco Triscuit Balsamic Vinegar & Basil, Trader Joe's New England Clam Chowder, Aqua de Jamaica (hibiscus ice tea), Nabisco Triscuit with Hint of Salt Crackers, Celery. plus...
1697 kcal Exercice: Natation (Lent) - 2 heures, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 1,6 kg par Semaine



     
 

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