Journal de Kenna Morton, 04 avr. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 avril 2018
54,4 kg Perdu jusqu'à présent: 0,9 kg.    Reste à parcourir: 1,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1241 kcal Gras: 36,35g | Prot: 45,34g | Glu: 183,47g.   Petit Déjeuner: Chicken Sausage, Welch's 100% Grape Juice (Can), Maxwell House International Cafe Orange, Food Club Large Egg, Oroweat Master's Best Winter Wheat Bread, Sarabeth's Orange Apricot Marmalade. Déjeuner: Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese, Homemade Granola, Blueberries. Dîner: Aqua de Jamaica (hibiscus ice tea), Honeycrisp Apples, Celery, Homemade-Style Spaghetti Sauce with Meat and Vegetables, San Giorgio Rotini Pasta. Snacks/Autre: Duncan Hines Dark Chocolate Fudge Brownies, Coors Non Alcoholic Beer. plus...
1669 kcal Exercice: Natation (Lent) - 2 heures, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
poids stable



     
 

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