S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Communauté
Membres
ИРИНА Яковлева 30
ИРИНА Яковлева 30
Rejoint avril 2018
Posts
892
Suivi
197
Abonnés
398
Historique de Poids
Poids Initial
77 kg
Perdu jusqu'à présent:
2,7 kg
Poids Actuel
74,3 kg
Performance:
Perdant 2,5 kg par Semaine
Objectif de Poids
70 kg
Reste à parcourir:
4,3 kg
Suivre
Привет всем! Мне 31 год. У меня две дочки.
Я здесь с марта 2018 года начальный вес 90 кг. В декабре 2018 года я весила уже 63... Немного расслабилась...набрала до 68 +-2 кг.
Так держала почти весь 2019 год. Пока не бросила курить ...за 3 месяца я набрала 11 кг ( стала весить 79) .
Но так как я не хочу возвращаться к большому весу я опять сдесь.
Первая цель 70 кг ( осталось сбросить чуть больше 4 кг)
Следующая цель 66. Скоро лето( а купальник большого размера я уже выкинула).
Первый раз смогла дойти до цели! Думаю во второй раз я тоже справлюсь на ура!
Пожелайте мне удачи!
Historique de poids de ИРИНА Яковлева 30
Voir l'Historique Complet
Suivi
ОльгаБреус
Dernière entrée de poids:
Prenant 3,5 kg par Semaine
Натали Рыжик 😻😻😻...
Dernière entrée de poids:
poids stable
Еленочка Пивоварова
Dernière entrée de poids:
Perdant 1,4 kg par Semaine
lesnaja_julia
Dernière entrée de poids:
Perdant 0,5 kg par Semaine
Voir Tous
Aliment & Exercice Récents de ИРИНА Яковлева 30
Шоколад Горький 97,7%
Шоколад Молочный 36% без Сахара
Nettoyage
Squats
Assis
Voir Calendrier de Régime