S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Communauté
Membres
Anna24Moskva
Anna24Moskva
Rejoint novembre 2016
Posts
163
Suivi
12
Abonnés
82
Historique de Poids
Poids Initial
66,5 kg
Perdu jusqu'à présent:
10,4 kg
Poids Actuel
56,1 kg
Performance:
Perdant 0,0 kg par Semaine
Objectif de Poids
54,5 kg
Reste à parcourir:
1,6 kg
Suivre
Пытаюсь сбросить 5 кг чтобы обратно вернуться в свой вес и носить свою одежду, которая покупалась с такой любовью)) Поправилась вдруг не известно почему, хотя наверное просто больше стала есть. рост 173, вес всегда был 55 кг, 39 лет. Стараюсь следить за питанием, особенно за белком, тк не очень его люблю и ем через силу. Раньше вообще за питанием никогда не следила и ела всегда что хотела, особенно люблю сладкое! хожу на спорт 3-4 раза в неделю на групповые занятия в основном body pump, делаю кардио иногда и медленно ползу к фигуре моей мечты тк ноги оставляют желать лучшего и видимо только тяжелый труд в спортивном зале даст результат.
Historique de poids de Anna24Moskva
Voir l'Historique Complet
Suivi
Poluboyartseva
Dernière entrée de poids:
Perdant 0,7 kg par Semaine
zubarevaevgeniya
Dernière entrée de poids:
Perdant 0,1 kg par Semaine
Savi_S
Dernière entrée de poids:
Perdant 1,4 kg par Semaine
Malefisenta_666_
Dernière entrée de poids:
poids stable
Voir Tous
Aliment & Exercice Récents de Anna24Moskva
Сырок X-Line
Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня"
Творог с Изюмом 9%
Musculation
Musculation (Modérée)
Marche (Modérée) - 5/kph
Voir Calendrier de Régime