S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Communauté
Membres
Chloé Janciar
Chloé Janciar
Rejoint octobre 2015
Posts
96
Suivi
30
Abonnés
43
Historique de Poids
Poids Initial
88 kg
Perdu jusqu'à présent:
10 kg
Poids Actuel
78 kg
Performance:
Prenant 0,1 kg par Semaine
Objectif de Poids
60 kg
Reste à parcourir:
18 kg
Suivre
Bonjour,
J'ai toujours fait le yoyo avec mon poids...
Ma mère m'a fait voir ma première diététicienne à l'âge de 6 ans. Je ne peux pas dire si j'étais vraiment en surpoids ou si c'était une lubie de sa part. Le fait est que d'aussi loin que je me souvienne j'ai toujours été en surpoids. À 14 ans je faisais ma première cure d'amaigrissement et on me donnait mes premiers sachets protéinés me faisant descendre de 82kg à 68... Mais rien n'a empêché une reprise de poids l'année suivante... À 16 ans je pesais 90kg, et crise d'adolescence oblige, j'ai arrêté de manger pendant 2 mois et demi me faisant descendre à 70kg... depuis j'ai des cycles d'environ un an ou deux où je prends puis perds entre 10 et 15kg...
Je ne peux pas dire que je le vis bien mais je m'en suis accommodée.
Mais en fin janvier je pars en voyage au Canada pendant une semaine.
Je veux être en forme et pouvoir bouger et profiter de ce voyage pour lequel j'économise depuis plusieurs mois...
Je ne veux pas qu'il soit gâché parce que je ne serais pas suffisamment en forme pour supporter le rythme...
Je ne devrais pas dire ça mais je ne cherche pas à perdre durablement... J'ai abandonné l'idée il y a longtemps... Je veux juste être en forme à cette échéance...
Bon courage à tous !!!! On va y arriver 😉
Historique de poids de Chloé Janciar
Voir l'Historique Complet
Suivi
Anesthéline
Dernière entrée de poids:
Perdant 0,6 kg par Semaine
vanessssa
Dernière entrée de poids:
poids stable
Clarinette27340
Dernière entrée de poids:
Perdant 0,5 kg par Semaine
michele409
(visible uniquement aux abonnés)
Voir Tous
Livre de Cuisine de Chloé Janciar
Calories: 109kcal | Gras: 5,84g | Glu: 12,36g | Prot: 1,71g
Sablé aux Noisettes
Idéal avec un café ou un thé !
Voir le Livre de Cuisine Complet
Aliment & Exercice Récents de Chloé Janciar
Sirop d'érable
Flocons d'Avoine
Yaourt au Lait Entier de Brebis Nature
Marche (Modérée) - 5/kph
Abdominaux
Vélo (Loisir) - <16/kph
Voir Calendrier de Régime