Katariq
Rejoint août 2014
Posts
566
Suivi
100
Abonnés
153
Historique de Poids

Poids Initial
63,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 5 kg

Poids Actuel
58,6 kg
Performance: Perdant 0,0 kg par Semaine

Objectif de Poids
59 kg
Reste à parcourir: 0,4 kg
отправной точкой считаем вес 58/59,4/61.8/62,3
- было "Талия 65, бедра 91 ноги 50, рука 25" от 01.09-58кг
- стало"Талия 67, бедра 95 ноги 54, рука 27" от 29.09- процент жира 27,7 -59.4
- стало"Талия 68, бедра 95 ноги 54, рука 27" от 07.11-61.6кг
- стало" талия 70,бедра 96 ноги 55, рука 27" от 03.12- 62,3кг
-стало "талия 69, бедра 97 ноги 55,рука 27" от 30.12-63,1кг
-стало "талия 70, бедра 99, ноги 55, рука 28" от 30.01-64,2кг
-стало "талия 69, бедра 99, ноги 56/57, рука 28" от 01.03-63,7
-было "талия 68, бедра 97, ноги 55/54, рука 28" от 08.05-62,8кг
-стало "талия 70, бедра 99, ноги 55, рука 28" от 11.07- 64,6кг

Сейчас талия 65,бедра 97,нога 53, рука 25-61кг

Historique de poids de Katariq


Suivi

natsark
Dernière entrée de poids: poids stable Steady
 
Wildsglam
Dernière entrée de poids: Prenant 0,1 kg par Semaine Up
Булочка13
Dernière entrée de poids: Perdant 0,2 kg par Semaine Down
 
Acmelab
Dernière entrée de poids: Prenant 0,2 kg par Semaine Up

Livre de Cuisine de Katariq

Calories: 199kcal | Gras: 9,07g | Glu: 15,14g | Prot: 13,02g
Шоколадный Магкейк
Совершенно замечательный шоколадный десерт.
Calories: 112kcal | Gras: 3,75g | Glu: 10,31g | Prot: 8,85g
Печенье из Геркулеса с Творогом и Отрубями
Фитнес-рецепт. На завтрак.
Calories: 109kcal | Gras: 3,47g | Glu: 17,21g | Prot: 2,83g
Батончики Гранола
Это и правда хороший вариант для перекуса.
Calories: 30kcal | Gras: 0,75g | Glu: 2,36g | Prot: 3,55g
Кофейное Желе
Еще один вкусный и несложный десерт.
Voir le Livre de Cuisine Complet

Aliment & Exercice Récents de Katariq


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.