Ksu Rizh
Rejoint juillet 2018
Posts
268
Suivi
131
Abonnés
48
Historique de Poids

Poids Initial
83 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,3 kg

Poids Actuel
75,7 kg
Performance: Perdant 0,1 kg par Semaine

Objectif de Poids
62 kg
Reste à parcourir: 13,7 kg
Добро пожаловать на страницу 🥰
___________________________
Мое имя Ксения, 1998 года издания, люблю вкусно покушать и эксперименты с внешностью)
_____________________________________________________
Никакие плохие комментарии не принимаются, с хорошими заходите!
Рост 174 см
Использую калорийность 1600 - 1700 ккал в сутки

Historique de poids de Ksu Rizh


Suivi

@Pure_water
Dernière entrée de poids: poids stable Steady
 
littlEnergizer-220v
Dernière entrée de poids: Perdant 0,2 kg par Semaine Down
lisichka_hudeet 🦊
Dernière entrée de poids: Perdant 2,2 kg par Semaine Down
 
Лара ок
Dernière entrée de poids: poids stable Steady

Livre de Cuisine de Ksu Rizh

Calories: 55kcal | Gras: 1,26g | Glu: 8,81g | Prot: 2,49g
Кексы с Какао
Простая в приготовлении выпечка из 5 ингредиентов.
Calories: 283kcal | Gras: 16,34g | Glu: 22,19g | Prot: 10,98g
Крабовый Салат
Блюдо с низким содержанием сахара на обед.
Calories: 451kcal | Gras: 19,64g | Glu: 24,40g | Prot: 44,18g
Хачапури
Выпечка с высоким содержанием белка и без сахара.
Calories: 234kcal | Gras: 8,89g | Glu: 42,89g | Prot: 17,72g
Овсяноблин
Простой рецепт вкусного, полезного и сытного завтрака.
Calories: 234kcal | Gras: 3,35g | Glu: 5,79g | Prot: 42,75g
Курица с Шампиньонами в Кефире
Интересным и сытным.
Voir le Livre de Cuisine Complet

Aliment & Exercice Récents de Ksu Rizh


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.