S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Communauté
Membres
MARCHAND28
MARCHAND28
Rejoint avril 2019
Posts
14
Suivi
7
Abonnés
9
Historique de Poids
Poids Initial
100 kg
Perdu jusqu'à présent:
4 kg
Poids Actuel
96 kg
Performance:
Perdant 0,2 kg par Semaine
Objectif de Poids
72 kg
Reste à parcourir:
24 kg
Suivre
Bonjour à tous,
Je suis un Papa Poule solo qui veut perdre 20kg et retrouver un poids de forme correct et reprendre une vie saine.
Ancien sportif régulier, le plus dur pour moi est la partie nutrition où j'ai du mal à faire attention la semaine pour pouvoir de temps en temps me faire plaisir notament le week end.
J'aime le sport mais ma situation financière et personnelle me complique la vie au max et met mes nerfs et ma volonté à rude épreuve
Historique de poids de MARCHAND28
Voir l'Historique Complet
Suivi
marie25.p
Dernière entrée de poids:
Perdant 0,0 kg par Semaine
glouglou
Dernière entrée de poids:
Prenant 0,3 kg par Semaine
lulu 1977
Dernière entrée de poids:
Perdant 0,3 kg par Semaine
GUIVIC
Dernière entrée de poids:
poids stable
Voir Tous
Aliment & Exercice Récents de MARCHAND28
Pain aux Raisins
Chocolat Chaud
Raisins
Marche (Rapide) - 6,5/kph
Vaisselle
Tondre
Voir Calendrier de Régime