Base de données d'alimentations et compteur de calories  

Raisins

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
100 g
par portion
% AR*
Énergie
289 kj
3%
69 kcal
Gras
0,16g
0%
Gras Saturés
0,054g
0%
Gras Monoinsaturés
0,007g
Gras Polyinsaturés
0,048g
Glucides
18,1g
7%
Sucre
15,48g
17%
Fibre
0,9g
Protéine
0,72g
1%
Sodium
2mg
Cholestérol
0mg
Potassium
191mg
10%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour: 21 août 07 07:33
3%
de VQR*
(69 cal)
3% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (94%)
 
Gras (2%)
 
Protéine (4%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

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Résumé Nutritionnel:

Cals
69
Gras
0,16g
Glu
18,1g
Prot
0,72g
Il y a 69 calories dans Raisins (100 g).
Répartition Calorique: 2% gras, 94% glu, 4% prot.

Tailles de portions communes:

Taille de Portion Calories
1 raisin 3
1 sans grains 3
1 raisin, avec des graines, donne 4
1 oz, planté, donne 19
1 portion (80 g) 55
100 g 69
1 tasse, avec graine, produit 106
1 tasse, sans grains 110
1 tasse 110

Types de Raisins reliés:

Raisins (Rouges ou Verts, Variétés de Type Européen tels que Thompson sans Pépins)
Raisins de Type Européen
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Types de Fruit reliés:

Bananes
Pommes
Fraises
Framboises
Pêches
Oranges
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Voir aussi:

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Raisins Secs (sans Pépins)
Super U Raisins Golden
U Raisins Golden
Tropicana Raisins du Languedoc
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