Marythefirst88

Rejoint avril 2017

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Historique de Poids

Poids Initial

50 kg

Perdu jusqu'à présent: 0 kg

Poids Actuel

50 kg
Performance: Perdant 0,0 kg par Semaine

Objectif de Poids

50 kg

Reste à parcourir: 0 kg

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Марина

Петербург

29 лет
Рост 160
Вес колеблется около 50кг
Жира 6,6кг (13%)
ИМТ 19,5
Основной обмен 1510ккал/сут

Не худею. Не набираю.

Считать перестала, но примерный РСК:
1700 ккал
Белки 90гр
Жиры 60гр
Углеводы 200гр

Тренировки через день с августа 2017

Insta: marythefirst

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