Porkpie1 - Membre

Porkpie1

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Historique de Poids

Poids Initial

103 kg

Perdu jusqu'à présent: 3,8 kg

Poids Actuel

99,2 kg
Performance: Perdant 1,1 kg par Semaine

Objectif de Poids

89,9 kg

Reste à parcourir: 9,3 kg

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Hi, I am a 43 year old Technical Architect from the United Kingdom.

My target weight is 89kg/196lb.

As well as following a 1800 calorie/day balanced diet, I am doing intensive aerobic exercise every day for 20-30 minutes, along with lifting weights a few times a week.

Historique de poids de Porkpie1

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