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TonyFar
TonyFar
Rejoint janvier 2013
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3735
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35
Historique de Poids
Poids Initial
110 kg
Perdu jusqu'à présent:
2 kg
Poids Actuel
112 kg
Performance:
Perdant 7,7 kg par Semaine
Objectif de Poids
107 kg
Reste à parcourir:
5 kg
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I am a Norwegian living in Oslo. I come over this website in the beginning of 2013, as I wanted to focus to loose some weight, and I needed a website where I could record everything I ate. It has worked for me, and I lost quickly 8 kg(17lbs) the first month. My weight has now stabilised around 205-210 lbs, but I am now aiming for getting under 200 lbs for this year.
I do run 3-5 times a week and in the summer I use my bike quite a lot.
Historique de poids de TonyFar
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Dernière entrée de poids:
Perdant 0,2 kg par Semaine
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Dernière entrée de poids:
Perdant 0,3 kg par Semaine
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Dernière entrée de poids:
Perdant 5,6 kg par Semaine
Christine payne
Dernière entrée de poids:
poids stable
Aliment & Exercice Récents de TonyFar
Leverpostei 10G
Knekkebrød Husman Wasa
Tine yoghurt melon/pasjonsfrukt
Vélo (Modérée) - 21/kph
Marche (Rapide) - 6,5/kph
Musculation (Modérée)
Voir Calendrier de Régime