annemiek rembil
Rejoint mai 2014
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Historique de Poids

Poids Initial
85,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 6 kg

Poids Actuel
79,5 kg
Performance: Prenant 0,2 kg par Semaine

Objectif de Poids
70 kg
Reste à parcourir: 9,5 kg
Hoi, ik ben Annemiek, 62 jaar . Heb al zo vaak gelijnd, en hoop hier inzicht te krijgen in mijn eetpatroon.
Ik begon op 85,5 kg. Dat was half April 2014 . Mijn streefgewicht is 70 kg. Door fibromyalgie ben ik vaak erg moe en heb ik erg weinig energie. Ik ben trouwens 1.60 😉

Historique de poids de annemiek rembil


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Elfje69
Dernière entrée de poids: Perdant 3,0 kg par Semaine Down
 
kimmmerd
Dernière entrée de poids: Perdant 1,0 kg par Semaine Down
Warrigeboel
Dernière entrée de poids: Perdant 0,4 kg par Semaine Down
 
keto_danny
Dernière entrée de poids: poids stable Steady

Livre de Cuisine de annemiek rembil

Calories: 93kcal | Gras: 4,73g | Glu: 6,81g | Prot: 8,10g
Puntpaprika met Champignons en Geitenkaas
Lekker licht.
Calories: 85kcal | Gras: 8,33g | Glu: 0,81g | Prot: 3,24g
Tonijnsalade
Simpel te maken tonijnsalade.
Calories: 150kcal | Gras: 3,83g | Glu: 18,55g | Prot: 10,97g
Kwarkpannenkoekjes
Heerlijk als je sterke zoetbehoefte hebt.
Calories: 108kcal | Gras: 9,54g | Glu: 1,90g | Prot: 4,15g
Brownies
Koolhydraatarme brownies.
Calories: 173kcal | Gras: 8,63g | Glu: 17,11g | Prot: 9,76g
Shakshuka
Israelisch eiergerecht.
Voir le Livre de Cuisine Complet

Aliment & Exercice Récents de annemiek rembil


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