S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Communauté
Membres
kimmmerd
kimmmerd
Rejoint septembre 2012
Posts
553
Suivi
49
Abonnés
432
Historique de Poids
Poids Initial
127,3 kg
Perdu jusqu'à présent:
8,5 kg
Poids Actuel
118,8 kg
Performance:
Perdant 1,0 kg par Semaine
Objectif de Poids
117,3 kg
Reste à parcourir:
1,5 kg
Suivre
Hi! It's me again!
Sinds 2012 ben ik al lid en ik heb meerdere fanatieke afvalpogingen ondernomen met kleine succesjes, maar helaas grote terugvallen als resultaat. Door veel psychische en lichamelijke problemen ben ik helaas al jaren in gevecht met eten omdat ''comfort food'' mijn vlucht kan zijn.
Fibromyalgie zorgt ervoor dat ik dagelijks pijn/stijfheid in mijn lichaam heb en snel moe ben. Hierdoor kan ik vaak niet veel op een dag doen waardoor beweging krijgen soms een probleem is. Ook heb ik een trage schildklier. Door de lage verbranding is beweging dus essentieel, maar vaak onhaalbaar. Ik ben een 29-jarige vrouw en dat ik soms zo weinig kan frustreert mij enorm, omdat het voelt alsof ik in het lichaam zit van iemand van 65+.
Ook kamp ik met persoonlijkheidpsproblematiek en een negatief zelfbeeld. Ik heb daardoor moeite om relaties met mensen te onderhouden en mensen te vertrouwen. Het gevolg is dat ik mij vaak eenzaam voel. Door alles wat er speelt wordt het mij soms allemaal teveel en dan is ongezond eten mijn troost. Ook heb ik PDS dus ongezond eten houdt deze klachten in stand.
Kortom: afvallen is dus een flinke uitdaging, maar mijn overgewicht en slechte levensstijl houdt een hoop van mijn klachten in stand dus ik ga opnieuw proberen de cirkel te doorbreken.
Ik zal dingen delen over mijn afvalproces en de daar bijhorende ups en downs. Ik eet vegetarisch en ook steeds meer plantaardig.
Historique de poids de kimmmerd
Voir l'Historique Complet
Suivi
Suzepluus
Dernière entrée de poids:
Perdant 0,3 kg par Semaine
Elfje69
Dernière entrée de poids:
Perdant 3,0 kg par Semaine
annemiek rembil
Dernière entrée de poids:
Prenant 0,2 kg par Semaine
Dappere-Dodo
Dernière entrée de poids:
poids stable
Voir Tous
Aliment & Exercice Récents de kimmmerd
Vegetarisch Gehakt
Radijs
Thé sans Sucre
Vélo Elliptique
Cuisiner
Vélo (Loisir) - <16/kph
Voir Calendrier de Régime