chevrefeuille7
Rejoint mars 2016
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Historique de Poids

Poids Initial
87,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 19,4 kg

Poids Actuel
67,7 kg
Performance: poids stable

Objectif de Poids
68 kg
Reste à parcourir: 0,3 kg
Prise de retraite il y a deux ans et ...prise de 15 kg.
Passe-temps favori: cuisiner et jardiner.

Historique de poids de chevrefeuille7

Livre de Cuisine de chevrefeuille7

Calories: 347kcal | Gras: 16,50g | Glu: 39,39g | Prot: 8,79g
Muffin Chocolat
Une envie de sucrée, de chocolat irrésistible? Un muffin spécial micro-onde, rapide.
Calories: 49kcal | Gras: 4,20g | Glu: 2,09g | Prot: 1,31g
Rochers Légers Express
Des rochers allégés, super-facile, rapide à faire et bon.
Calories: 152kcal | Gras: 1,47g | Glu: 29,17g | Prot: 5,89g
Gâteau Fromage Blanc et Pommes
Ce gâteau va devenir un classique à la maison.
Voir le Livre de Cuisine Complet

Aliment & Exercice Récents de chevrefeuille7


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