cindylynnwho
Rejoint décembre 2007
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Historique de Poids

Poids Initial
68,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,7 kg

Poids Actuel
62,3 kg
Performance: Perdant 1,0 kg par Semaine

Objectif de Poids
61,2 kg
Reste à parcourir: 1,0 kg
I initially joined Fatsecret in 2007 and lost 90 lbs. I have been back a few times to lose smaller amounts or to maintain my weight. I love running, walking, hiking, biking, kayaking, strength training, and more. I am pescatarian and eat mostly plant-based foods. CICO is what works. I live in Florida with my husband and 6 pets. I am so grateful for FS friends!



Historique de poids de cindylynnwho


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FourWheeldrive
Dernière entrée de poids: Perdant 3,8 kg par Semaine Down
 
Akswsw
Dernière entrée de poids: Perdant 0,5 kg par Semaine Down
Olya@easy
Dernière entrée de poids: Prenant 0,2 kg par Semaine Up
 
#ibrahim#
Dernière entrée de poids: Perdant 0,3 kg par Semaine Down

Livre de Cuisine de cindylynnwho

Calories: 166kcal | Gras: 2,91g | Glu: 34,02g | Prot: 3,88g
Peanut Butter Raisin Cereal Bars
Great breakfast cereal bars to get you going with protein from nut butters.
Calories: 176kcal | Gras: 0,78g | Glu: 41,86g | Prot: 2,91g
Orange Spinach Smoothie
A great breakfast on the go.
Calories: 476kcal | Gras: 16,25g | Glu: 67,26g | Prot: 19,55g
Cayenne Peanut Butter Pasta with Sundried Tomato and Broccoli
A spicy pasta dish that can be served either hot or cold. The combined flavor of peanut, garlic and hot pepper is unusual and satisfying.
Calories: 490kcal | Gras: 13,85g | Glu: 64,20g | Prot: 29,84g
Spanish Lentils and Mushrooms
Terrific vegetarian, vegan, and gluten-free dish.
Calories: 298kcal | Gras: 8,74g | Glu: 28,79g | Prot: 26,74g
Chickpea Cutlets
Meaty vegan cutlets made from chickpeas, gluten and spices.
Voir le Livre de Cuisine Complet

Aliment & Exercice Récents de cindylynnwho


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