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davet58
davet58
Rejoint septembre 2012
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900
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Historique de Poids
Poids Initial
98,0 kg
Perdu jusqu'à présent:
16,0 kg
Poids Actuel
82,0 kg
Performance:
Prenant 1,3 kg par Semaine
Objectif de Poids
83,9 kg
Reste à parcourir:
1,9 kg
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LCHF/Keto/MAD
Max:230 Goal:~185
6'1" 50-something
2/2016 220lbs started LCHF
4/2018 <185lbs
<20g net carbs/day, 90-120g protein/day and a :) amount of tasty fat
On LCHF since 2016, lost 35-40lbs and all health metrics have improved. So many NSV's! In an odd way, it's the easiest diet I've ever tried. I'm rarely hungry and the food is so gratifying!
Historique de poids de davet58
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Dernière entrée de poids:
Perdant 0,5 kg par Semaine
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Dernière entrée de poids:
Prenant 0,3 kg par Semaine
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Dernière entrée de poids:
Perdant 0,2 kg par Semaine
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