jengetfit123
Rejoint mars 2018
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Historique de Poids

Poids Initial
104,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 21,3 kg

Poids Actuel
83,0 kg
Performance: Perdant 0,9 kg par Semaine

Objectif de Poids
68,0 kg
Reste à parcourir: 15,0 kg
Age 52. Been up and down the scale for 20 years.Topped out at 230 in December 2017. Trying some new tactics this time, like being kinder to myself and making changes slowly. I am trying to work *with myself* instead of fighting me all the time. Also working out for the first time in a long time.

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Dernière entrée de poids: Perdant 0,3 kg par Semaine Down
 
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Dernière entrée de poids: poids stable Steady

Livre de Cuisine de jengetfit123

Calories: 168kcal | Gras: 3,80g | Glu: 3,72g | Prot: 27,77g
Mushroom Chicken Marsala
A chicken marsala that's tantalizingly good.
Calories: 122kcal | Gras: 7,05g | Glu: 14,93g | Prot: 1,93g
Creamy Coleslaw
Coleslaw, South Beach style.
Voir le Livre de Cuisine Complet

Aliment & Exercice Récents de jengetfit123


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