teenylbc
Rejoint juin 2009
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Historique de Poids

Poids Initial
103,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,2 kg

Poids Actuel
93,8 kg
Performance: Perdant 7,6 kg par Semaine

Objectif de Poids
72,6 kg
Reste à parcourir: 21,2 kg
Had gastric bypass 8/2014, never really lost any weight. Hoping that I can get motivated to work out!

Historique de poids de teenylbc


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tonytimpone
Dernière entrée de poids: Perdant 0,4 kg par Semaine Down
   

Livre de Cuisine de teenylbc

Calories: 522kcal | Gras: 27,63g | Glu: 2,29g | Prot: 62,91g
Feta Pesto Chicken
chicken breasts flattened and stuffed with a mix of pesto and crumbled feta.
Calories: 171kcal | Gras: 12,09g | Glu: 9,70g | Prot: 7,58g
Cheesy Spicy Cauliflower Bake
A low carb Mac & Cheese alternative that can also be made with broccoli.
Calories: 195kcal | Gras: 15,58g | Glu: 0,72g | Prot: 12,16g
Egg and Sausage Muffins
The no excuse breakfast! These faux muffins are worthy of serving to guests.
Voir le Livre de Cuisine Complet

Aliment & Exercice Récents de teenylbc


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