S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Communauté
Membres
vladgrand
vladgrand
Rejoint février 2017
Posts
109
Suivi
23
Abonnés
80
Historique de Poids
Poids Initial
118,7 kg
Perdu jusqu'à présent:
28,1 kg
Poids Actuel
90,6 kg
Performance:
Perdant 0,7 kg par Semaine
Objectif de Poids
88 kg
Reste à parcourir:
2,6 kg
Suivre
На конец 2015 года мой вес составлял 128кг. II-степень ожирения + I-степень гипертонии. Стала сбоить поджелудочная и печень. Печёночные ферменты, в основном аланинаминотрансфераза (АЛТ) и аспартатаминотрансфераза (АСТ) были выше референсных почти в два раза. В желчном пузыре образовался полип (через 1 год после сброса веса его переквалифицировали в Холестероз). Сильные боли в коленях. Надо было принимать волевое решение и худеть.
С декабря 2016 по май 2017 года постоянные персональные тренировки с тренером в фитнес-клубе. Ставили правильное питание. Много кардио. В июне вес застопорился и был подключен врач эндокринолог. В июле была диагностирована двух-сторонняя паховая грыжа и проведена операция. Было установлено 2 сетчатых протеза и спорт мне закрыли на 9 месяцев. На данный момент пытаюсь придерживаться диеты и плана лечения ожирения выработанным моим врачом эндокринологом. На данный момент таблетки от давления более не принимаю, так как при текущем весе всплесков давления у меня нет.
Historique de poids de vladgrand
Voir l'Historique Complet
Suivi
mifariadna
Dernière entrée de poids:
Prenant 4,2 kg par Semaine
DmitrijSol
Dernière entrée de poids:
Perdant 0,9 kg par Semaine
mishka-Teddy
Dernière entrée de poids:
Prenant 4,2 kg par Semaine
Rаlph
Dernière entrée de poids:
Perdant 0,1 kg par Semaine
Voir Tous
Aliment & Exercice Récents de vladgrand
Протеиновый Батончик Синнабон
Творожная Запеканка с Вишней (160г)
Майонез Классический 67%
Vélo Elliptique
Voir Calendrier de Régime