S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Communauté
Membres
mathou82
Journal
Journal de mathou82
Profil de mathou82
|
Historique de Poids
6 à 10 sur 84
Page:
Précédent
1
2
3
4
5
6
...
Suivant
25 mars 2020
Bonjour à tous ! Mini cake aux myrtilles pour le goûter (avant d'attaquer mes nuits de travail pour me donner du courage ! Recette classique de gâteau au yaourt pour la base avec moins de sucre et de mg.
Pour le reste de la journée j'ai été beaucoup plus raisonnable avec poisson /poêlée paysanne ce midi, et tofu /légumes asiatiques pour ce soir !
(4 commentaires)
24 mars 2020
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
87,1 kg
43,4 kg
7,1 kg
Raisonnablement Bien
Ajouter Commentaire
Perdant 1,9 kg par Semaine
22 mars 2020
Cookie banane /flocons d'avoine (1 banane pour 50g de flocons) avec 1cs de pépites et 10 noix de pecans. 65 kcal le cookie 😋
Bon dimanche à tous !
(11 commentaires)
21 mars 2020
De retour sur fat secret (après beaucoup d'aller retour, j'ai repris 5kg en 1 an après 4 ans de sleeve) donc objectif, les reperdre ! Ce premier jour est difficile pour moi, il me faut reprendre le rythme.
Petit Chili sin Carne au boulot pour la nuit... 300kcal
Ajouter Commentaire
21 mars 2020
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
87,9 kg
42,6 kg
7,9 kg
Raisonnablement Bien
Ajouter Commentaire
Prenant 2,8 kg par Semaine
Historique de poids de mathou82
Voir l'Historique Complet