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Historique de Poids
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30 octobre 2023
Hello communauté!
Pour vous il faut manger combien de calories et quelles répartition des micronutriments pour maigrir: glucides, lipides, protéines par jour pour une femme de 44 ans, poids 82 kg, taille 158 cm. Métabolisme probablement lent. Activité sportive moyenne: 3 séances de musculation de 15 min, mais hyper intense par semaine ?
(34 commentaires)
25 octobre 2023
Est-ce que cela arrive à qqn ou je suis la seule ensorcelée?
Vous avez établi le rééquilibrage avec un professionnel, votre alimentation est idéal, mode de vie aussi.
Mais le poids ne descend pas.
Dur de faire des efforts sans aucun résultat :(
(37 commentaires)
25 octobre 2023
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Régime suivi:
81,1 kg
0 kg
6,1 kg
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Prenant 0,7 kg par Semaine
20 octobre 2023
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
80,6 kg
0 kg
5,6 kg
Raisonnablement Bien
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Prenant 0,3 kg par Semaine
12 octobre 2023
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
80,3 kg
0 kg
5,3 kg
100%
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Perdant 0,6 kg par Semaine
Historique de poids de nevelena
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