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Thomas Maliaud
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Journal de Thomas Maliaud
Profil de Thomas Maliaud
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Historique de Poids
56 à 60 sur 162
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18 avril 2020
Et voilà, j'étais juste un peu trop haut en calories vu que l'activité physique est moindre en ce moment, j'ai abaissé de 300-400 calories, je pense me stabiliser vers les 2100 en attendant de retrouver un rythme extérieur.
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11 avril 2020
Étonnant, je vais revoir mes macro
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04 avril 2020
Petit à petit, l'oiseau faut son lit. ⚜️
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28 mars 2020
Je me sens bien, le temps est bon, le ciel est bleu... 💪😌🤟
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21 mars 2020
Aujourd'hui est un jour assez exceptionnel pour moi, car après toutes les périodes dans lesquelles je suis passé, je franchis le cap jamais atteint depuis un peu plus de 8 ans : sous les 90 kg ! Et ce dans une période pourtant délicate...
Quelle joie ! Des bisous à tous, prenez soin de vous et surtout des autres, c'est important !
Vive la vie tant qu'on là !
(15 commentaires)
Historique de poids de Thomas Maliaud
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