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Historique de Poids
16 à 20 sur 28
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13 janvier 2021
Bon allez c descends un peu. Ce midi pas très light mais fallait faire du viteuf. Croques monsieur tranches de poulet à l’étouffé crème fraîche et emmental... jmangerais une salade si la faim revient mais là 3 triangles j’ai eu assez. En plus j’ai un super mal de tête là...voilà bon appétit à tous
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Régime suivi:
103,1 kg
0,9 kg
9,1 kg
Raisonnablement Bien
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Perdant 6,3 kg par Semaine
13 janvier 2021
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12 janvier 2021
Merci pour vos encouragements. Si ça peut en aider certains à calculer leur besoin en eau. A savoir qu’un sportif ou une personne enceinte ou allaitante devra boire 1/2 litre de plus ( tiré du site de Vidal) intéressant d’aller y faire un tour.
(9 commentaires)
12 janvier 2021
Ce midi c’était Clubs sandwichs jambon de poulet et bacon de dinde avec fromage à tartiner et concombre et salade composée scarole concombre et cœurs d’artichaut avec sauce balsamique et au dessert une portion de coulommier. Bon app
(1 commentaire)
12 janvier 2021
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Historique de poids de mamajdida
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