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24 mars 2023
Je stagnais.....et du coup je teste, je rentre toujours les données pour me donner une idée mais j'ajoute ou j'enlève des éléments en essayant de plus écouter ma faim...ce qui a toujours été très compliqué pour moi. 🤞🤞
bonne journée à tous ♥️
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92,9 kg
13,4 kg
22,9 kg
Raisonnablement Bien
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Perdant 0,3 kg par Semaine
18 mars 2023
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11 mars 2023
Je me sens tellement bien en ce moment. J'ai pas de crise, je fais mon sport, je dors bien... on aimerai que ça soit tout le temps comme ça !!
Ce soir je vais voir un groupe génial🤘🤘, et je compte bien profiter de ma soirée avec les copains. Et demain, pas de culpabilité. C'est mon objectif! 💪😛
Passez une excellente journée ♥️
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
93,5 kg
12,8 kg
23,5 kg
Raisonnablement Bien
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Perdant 0,1 kg par Semaine
09 mars 2023
L'importance de la densité alimentaire. une soupe, des carottes, des oeufs, une salade et une tranche de pain complet avec de la confiture de fraises (peché mignon..). Ca semble beaucoup, mais jai pile 800kcal pour completer ma journée! :)
(1 commentaire)
08 mars 2023
Une bonne salade avec des lentilles et des carottes, avec des samoussas maisons à la carotte et au curry!
(1 commentaire)
Historique de poids de LaurieFox
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