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Historique de Poids
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08 novembre 2020
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
112,6 kg
3,9 kg
27,6 kg
Raisonnablement Bien
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Perdant 0,5 kg par Semaine
07 novembre 2020
Ballotin de volaille st nectaire bacon flambé au calvados!!! Bon appétit 😋
(3 commentaires)
07 novembre 2020
Bonjour à toutes et à tous!!
Faites vous beaucoup de sport?
Depuis début novembre je suis suivie en réadaptation à l’effort (25 min de cardio+ 25 min de renforcement musculaire 3 x/semaine + aquagym)
J’espère que mes effort vont payer🤞🤞🤞
(9 commentaires)
06 novembre 2020
Première publication ... j’ai débuté début octobre ... donc cela fait 1 mois et 1 semaine de rééquilibrage alimentaire... depuis 1 semaine je couple le sport avec à hauteur de 25 min de cardio et 25 min de renforcement musculaire 4 fois par semaine 🤞🤞🤞
J’espère vraiment que ça fonctionnera... pesé mardi!!
Total perdu 3,5kg la semaine dernière objectif -35 kg 🤪🤪
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02 novembre 2020
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
113 kg
3,5 kg
28 kg
Raisonnablement Bien
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poids stable
Historique de poids de Celine chap
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