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maarrion1
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27 juin 2020
Bonsoir tout le monde ! Message tardif mais je me demandais : je voudrais faire un jeûne de 36h (sur un de mes jours de repos) tout en faisant ce jour-là ma séance de sport habituelle et de l'équitation. Je compte bien entendu boire comme jamais que ce soit eau, thé ou infusion. Je voulais savoir si vous aviez des conseils à me donner, des choses à éviter et peut être des expériences à me donner ? J'aimerais "remettre à 0" mon système digestif mais n'ayant jamais fait de jeûne aussi long, je voulais tenter un petit. J'espère que le sport ne sera pas trop compliqué et que le manque de calories/macros ne sera pas problématique, surtout que j'ai du mal à prendre du muscle, mais je suppose qu'une journée ça ira 😂 merci d'avance ❤️
(21 commentaires)
27 juin 2020
Petit plaisir ❤️
(7 commentaires)
27 juin 2020
Ça se stabilise à 2000 c'est bien 👍
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
49,9 kg
5,1 kg
0 kg
Raisonnablement Bien
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Prenant 0,2 kg par Semaine
23 juin 2020
Cela faisait longtemps que je n'avais pas posté mes repas ! Ce soir ce sera pizza et ce midi un beau repas. Grosse journée repas 😂😂
(1 commentaire)
23 juin 2020
Le retour del famoso gâteau au chocolat à la courgette ❤️
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Historique de poids de maarrion1
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