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myrtille51
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25 mars 2017
Je ne pensais pas avoir perdu ce matin, hier soir c'était une soirée apéro avec des amis apres un passage au mac do avec es enfants (oui apero apres le repas c'est curieux je sais, mais j'aime casser les codes!lol)Je vais me bouger au maximum aujourd'hui car je suis invitée ce soir et demain je retournerai faire 2h en salle pour décrasser tout ça! Bon week end a tous!
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Perdant 0,7 kg par Semaine
23 mars 2017
Voilà!!!!!Me sent motivée là!!! j'ai refusé mes apéros de la semaine,repris doucement le sport , supprimé le petit dej , alors beaucoup vont fait des bonds de 15metres mais , les petits dej me font grossir moi, même si ils n'ont jamais ete supers riches en calories, je ne sais pas pourquoi mais c'est comme ça!!!!un thé sans sucre u café sans sucre me convient tres bien! Je me suis rendue compte en fait, en allant sur le web, que ce principe de sauter un repas, était reconnu comme jeune intermittent (pas de repas pendant 16h) ce qui a été sans le savoir mon mode de vie pendant toutes les années ou j'étais mince et bien dans ma peau!
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Perdant 3,0 kg par Semaine
20 mars 2017
Grrrrr ....voila le resultat d'un beau "lacher prise" bien fait pour moi!
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Prenant 0,4 kg par Semaine
24 janvier 2017
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Perdant 0,5 kg par Semaine
21 janvier 2017
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Perdant 0,7 kg par Semaine
Historique de poids de myrtille51
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