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Historique de Poids
6 à 10 sur 40
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05 février 2021
Après 20 jours de plateau, je reprends le chemin de la perte de poids. Même si ces périodes de plateau sont rageantes car on a le sentiment de faire des efforts sans résultat, j’ai absolument intégré dans ma tête que ça fait partie du jeu alors ça ne me décourage pas et ça ne me détourne pas de mes objectifs. Qui est dans cet état d’esprit ici? Quelles sont vos astuces pour ne pas lâcher le cap?
Poids:
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Régime suivi:
96,5 kg
16,6 kg
21,5 kg
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Perdant 0,0 kg par Semaine
16 janvier 2021
Nouvelle donnée du jour après être allée aux toilettes 😌
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96,6 kg
16,5 kg
21,6 kg
Raisonnablement Bien
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Perdant 4,9 kg par Semaine
15 janvier 2021
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97,3 kg
15,8 kg
22,3 kg
Raisonnablement Bien
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Perdant 1,1 kg par Semaine
13 janvier 2021
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Régime suivi:
97,6 kg
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22,6 kg
Raisonnablement Bien
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Perdant 0,2 kg par Semaine
12 janvier 2021
Petit gratin de légumes (pdt, courgettes, poivron rouge, olives vertes) avec un œuf, de l’huile d’olive et du fromage de chèvre. Très savoureux et léger 😋
(3 commentaires)
Historique de poids de sousou.sousou
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