Journal de ghis.gua, 21 juin 18


1894 kcal Gras: 64,06g | Prot: 109,28g | Glu: 220,69g.   Petit Déjeuner: Elle & Vire Beurre Doux 60%, Pelletier Pain Grillé, Café Expresso. Déjeuner: Abricots, Pêches, Quinoa (Cuit), Semoule Cuite, Rognons de Veau, Carrefour Coeur de Veau. Dîner: Baguette, Pastèque, Président La Bûche Fondante, Baguette, Cassegrain Haricots Beurre, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses), Tomate Cœur de Bœuf. Snacks/Autre: Tablette d'or Noir Amandes Entières, Priméal Gressins au Sésame, Amandes, LU Cookie Abricot Amandes. plus...
3084 kcal Exercice: Travail de Bureau - 4 heures, Assis - 2 heures, Debout - 3 heures, pas - 1 heure et 40 minutes, Bricolage - 4 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 1 heure et 20 minutes. plus...

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Commentaires 
Je dois vivre sur une autre planète. Nous sommes 6 à la maison dont les 3/4 sont des garçons et personne ne regarde 😅😅😅  
22 juin 18 par le membre: La champenoise
😂😂😂 j'adore 😂😂 
22 juin 18 par le membre: celcel
Lison reims je ne suis pas foot non plus! Mais à mon avis tu vas faire des envieuses 
22 juin 18 par le membre: ghis.gua
C'est vrai qu'on en mange déjà pas mal même s'en regarder après ça ne fait pas grossir 😉😉 
22 juin 18 par le membre: La champenoise
Nous, on ne regarde pas, mais pas du tout !!! et on a du mal à éviter autant qu'on voudrait !!! 
22 juin 18 par le membre: minouche86290
J'adore 💕 elle est trop bien  
04 sept. 18 par le membre: top00
Waouw top ça c'est du déterrage en règle !!! 
04 sept. 18 par le membre: ghis.gua
Du déterrage en règle c à dire ? 
04 sept. 18 par le membre: top00
Et bien cette publication date... 21 juin 🤣😂 
04 sept. 18 par le membre: ghis.gua
Oui c clair alors gros déterrage lol mais j'adore 💕  
05 sept. 18 par le membre: top00
;-) 
05 sept. 18 par le membre: ghis.gua
Lol 😂 😂 😂 😂 😂  
05 sept. 18 par le membre: top00

     
 

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