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2007 kcal
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Gras: 71,83g | Prot: 97,83g | Glu: 258,84g.
Petit Déjeuner: Elle & Vire Beurre Doux 60%, Pelletier Pain Grillé, Café Expresso. Déjeuner: Président La Bûche Fondante, Baguette, Abricots, Pêches, Huile d'Olive, Vinaigre Balsamique, Petit Navire Thon au Naturel, Galbani Mozzarella, Oeuf Dur, Maïs, Tomate Cœur de Bœuf, Riz Blanc. Dîner: Cerises Douces, Bénédicta Sauce Béarnaise, Pastèque, Pêche Océan Crevettes Nordiques Entière Cuites, Avocat, Baguette, Salade Verte, Tomate Cœur de Bœuf. Snacks/Autre: Abricots, Amandes, Tablette d'or Noir Amandes Entières. plus...
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4359 kcal
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Exercice:
Elliptique maison - 1 heure et 27 minutes, Travail de Bureau - 7 heures, Debout - 2 heures, Bricolage - 3 heures, pas - 1 heure et 30 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 1 heure et 3 minutes. plus...
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 Commentaires
Gentille fin de journée tranquille en mode "vacances " en bas de la maison...
22 juin 18 par le membre: ghis.gua
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22 juin 18 par le membre: Benfufu
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22 juin 18 par le membre: ncarnoy
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Ncarnoy je suis à Ajaccio.
22 juin 18 par le membre: ghis.gua
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22 juin 18 par le membre: Oliviadug
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Super endroit tellement fière de mon île 🌴 bonnes vacances à vous
22 juin 18 par le membre: cinday0716
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Cinday non non pas en vacances ;-)
Jcl17 dès qu'il fait beau nous avons l'impression d'être tous les week-ends en vacances !
23 juin 18 par le membre: ghis.gua
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Le Trottel, une des plages sanquinaires ? Je dirai les sanguinaires car il n'y a pas de chaises longues au Trottel. Ce soir, avec les amis, nous fêterons l'anniversaire d'un copain sur la plage du Ricanto. Barbecue et guitare au programme.
23 juin 18 par le membre: Magaling
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Magaling c'est à l'Ariadne!
23 juin 18 par le membre: ghis.gua
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Simple question pour me situer, quelle taille fais-tu ?
24 juin 18 par le membre: Thomas Maliaud
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Historique de poids de ghis.gua
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