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2244 kcal
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Gras: 112,11g | Prot: 71,48g | Glu: 239,47g.
Petit Déjeuner: Foodspring Beurre de Cacahuète, Carrefour Bio Jus de Cranberry, Aldi Pain Ciabatta, Senseo Café, Carrefour Bio Jus de Carotte, Lait d'Amande, Jus d'Orange, Jus de Citron, Kiwi. Déjeuner: Les Croisés Emmental Râpé, Pâtes Courgette pelardon, Activia Yaourt Fraise 0%, Auchan Chipolatas Supérieures. Dîner: Lindt Chocolat Praline, Pommes de Terre Frites, Baguette, Chipolatas. Snacks/Autre: Pain Blanc, Kinder Chocobon, Milka Milka & Daim, Kinder Eggs, Grand Frais Mélange Bien-Être, Pomme Golden, Tisane, Thé sans Sucre. plus...
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2449 kcal
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Exercice:
Debout - 3 heures, Dormir - 6 heures et 45 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Abdominaux - 20 minutes, Repos - 2 heures et 25 minutes, Vélo Elliptique - 20 minutes, Musculation (Modérée) - 1 heure et 15 minutes, Douche - 15 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Conduire - 1 heure et 10 minutes. plus...
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Historique de poids de ludivyneR
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