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1483 kcal
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Gras: 66,94g | Prot: 81,92g | Glu: 121,61g.
Petit Déjeuner: Printiligne Le Brassé 0%, Muesli (Fruits Secs et Noix), Oranges. Déjeuner: Bjorg Sarrasin et Graines de Lin, Soupe de Légumes, Carrefour Fromage de Chèvre Frais, Graines de Courge, Carrefour Crevettes Grises de la Mer du Nord, Laitue Roquette. Dîner: Gingembre, Lesieur Huile d'arachide, Vin Rosé, Miel, Suzi Wan Sauce Soja Sucrée , Oignons, Mangues, Blanc de Poulet. plus...
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2324 kcal
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Exercice:
Abdos - 10 minutes, Conduire - 50 minutes, Repos - 19 heures, Dormir - 4 heures. plus...
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 Commentaires
Lamelles de Courgettes, grillées, au thon et fromage blanc léger... un délice! :)
07 août 18 par le membre: starlight80
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ça à l'air en tout cas je vais tester ça :)
07 août 18 par le membre: nadmily
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08 août 18 par le membre: starlight80
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Historique de poids de starlight80
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