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starlight80
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12 août 18
Journal de starlight80, 12 août 18
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50 g Cabillaud 1 courgette 2 carotte 1 oignon et qqs feuilles de coriandre pour parfumer le tout!☺️👌🏻 et comme on est dimanche (l’excuse 😇😂) un petit verre de vin blanc !
😋
Voir Calendrier de Régime
, 12 août 2018:
432 kcal
Gras: 15,15g | Prot: 15,41g | Glu: 35,19g.
Déjeuner:
Vin Sauvignon Blanc, Coriandre, Carottes, Oignons, Courgette, Cabillaud.
Dîner:
Huile Végétale de Colza, Courgette, Oignons, Carottes, Cabillaud.
plus...
2174 kcal
Exercice:
Abdos - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures.
plus...
8 supporteurs
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Commentaires
Ça l’était ! 😀 J’en ai laissé une bouchée pour ce soir 😇😋
12 août 18 par le membre:
starlight80
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