Journal de kat24400, 17 août 18

Hum hum ... Je voulais m'acheter des blancs d'œuf en poudre , sinon je gâche les jaunes et mes poules sont radines en ce moment ... De fil en aiguille ... Je me suis retrouvée avec les blancs d'œuf ( ouf) mais aussi des prot au chocolat/caramel , des sirops zéro ( chocolat et caramel) ... Bref j'ai fait du shopping !

1417 kcal Gras: 62,72g | Prot: 82,38g | Glu: 125,67g.   Petit Déjeuner: Mûres, sucre, Café, Pure Via Stevia , Poulain Grand Arôme, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Graines de Chia Séchées. Déjeuner: Pastèque, Auchan Fromage Blanc 0%, Herta Le Bon Végétal Falafels. Dîner: Bjorg Galettes de Maïs, Super U Cappuccino, Petit Navire Filets de Maquereaux Vapeur Nature, Petits Pois, Sauce Salade au Yaourt, Carrefour Pousses de Haricots Mungo, Poivrons Verts, Tomates. Snacks/Autre: Amandes, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Poulain Grand Arôme, Whey Vanille . plus...
1215 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...

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Commentaires 
Ahah ah t’as commandé chez Bulk Powders toi nan ? Ils font des bouteilles de blancs d’œufs et leurs produits sont 👌🏻👌🏻 
17 août 18 par le membre: Jujucuicui
Chez "the protein works" ... bon je vais les utiliser c'est sur , dans 1 mois j'attaque ma formation et j'espère aller a la salle 3 fois / semaine , et j'aurai juste le temps d'avaler un shake à midi.  
17 août 18 par le membre: kat24400
Ah je connais pas ! Mais oui tu vas t’en servir c’est sur ! Au cas où Bulk est vraiment pas mal et y a souvent des reduc ( leurs protéines Vegan sont top et bonnes ☺️, leurs abricots secs sont une tuerie...) 
17 août 18 par le membre: Jujucuicui
Je note merci :-)  
17 août 18 par le membre: kat24400
Avec plaisir :) 
17 août 18 par le membre: Jujucuicui
Je me demande toujours avec quoi c'est fait tous ces machins ? 🤔🤔🤔😱 
17 août 18 par le membre: Benfufu
Juste, Tu peux choisir pour tes œufs s’ils viennent de poules élevées en plein air par exemple :) ( après en effet je suis pas aller vérifier). Leur charte de qualité est vraiment pas mal, ils ont une partie de produits bio ! Pour les autres sites j’en sais rien par contre 🤷🏻‍♀️ Benfufu : les blancs perso ça me sert pour certains plats où on doit enlever les jaunes, j’aime pas gâcher et à chaque fois ça finit à la poubelle :/... du coup j’ai trouvé cette solution pour gaspiller moins :) 
17 août 18 par le membre: Jujucuicui
Allée* 
17 août 18 par le membre: Jujucuicui
Ouais c'est à cela que je pensais 😅😅😅 vive les culs de poule 🐔 🤣🤣🤣 
17 août 18 par le membre: Benfufu

     
 

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