Journal de kat24400, 18 août 18

Ce midi rentrée tard du boulot, homme malade , il a fallu improviser du rapide ! Salade tomate / feta / restes de sarrasin cuit . Wrap poulet / carré frais / salade / tomates séchées et 4 tranches de bacon.

1379 kcal Gras: 37,54g | Prot: 85,69g | Glu: 179,56g.   Petit Déjeuner: sucre, Café, Confitures d'Abricots et de Conserves, Baguette, Monoprix Beurre Doux. Déjeuner: sucre, Café, St Michel Sablé de Retz, Saint Azay Bacon, Fromage Feta, Tomates, Sauce Salade au Yaourt, Sarrasin, Auchan Blanc de Poulet, Gervais Carré Frais 0%, Old El Paso Wrap de Blé Nature. Dîner: Poivrons Verts, Ciboules ou Cives, Super U Cappuccino, Huile d'Olive Extra Vierge, Super U Fromage Allégé 5%, Carrefour Fromage Blanc 0%, Huile Végétale, Tomates, GALETTES POIS CASSES COURGETTE. plus...
1926 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...

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Commentaires 
Fatsecret c'est aussi le rendez vous des chefs chef cuistot. Jme sent con avec mes plats. 
19 août 18 par le membre: gaeking
Bah c'est pas bien compliqué là ... les draps sont achetés tout faits ;-)  
19 août 18 par le membre: kat24400
Homme malade ? Courage 😀😀 
19 août 18 par le membre: chubaku

     
 

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