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1987 kcal
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Gras: 61,82g | Prot: 69,95g | Glu: 209,82g.
Petit Déjeuner: Navarre Levure Chimique, Flocons d'Avoine, Senseo Café, Carrefour Bio Jus de Cranberry, Jus d'Orange, Lait d'Amande, Carrefour Bio Jus de Carotte, Banana, Oeuf, Pomme. Déjeuner: Charles Antona Crème de Châtaignes, Glaces à la Vanille, Vin de Pinot Noir, Desperados Bière, Tomates, Florette Batavia, Carrefour Bio Tartines au Seigle et Graines de Sésame, Fromage de Chèvre, Pizza saumon choux, Reine courgette. Dîner: Flamant Vert Spiruline, Soupe de Courge. Snacks/Autre: Cémoi Chocolat Noir au Quinoa, Bjorg Gaufres au Miel Bio, Lidl Biscuits Fourrés Cacao. plus...
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2985 kcal
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Exercice:
Vaisselle - 30 minutes, Vélo (Modérée) - 21/kph - 2 heures et 30 minutes, Cuisiner - 1 heure et 30 minutes, Douche - 15 minutes, Dormir - 9 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 15 minutes, Regarder TV - 2 heures et 30 minutes, Repos - 30 minutes, Ménage - 2 heures, Épicerie - 1 heure, Assis - 3 heures, Debout - 1 heure. plus...
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Historique de poids de ludivyneR
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