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1863 kcal
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Gras: 60,57g | Prot: 97,55g | Glu: 229,14g.
Petit Déjeuner: Croissant, Senseo Café. Déjeuner: Michel et Augustin L'incroyable Mousse au Chocolat Noir, Senseo Café, Beurre (Salé), Auchan Mozzarella, Oeuf, Delisse Crème Fraîche 4%, Maggi Bouillon de Légumes, Tomates Cerises, Carottes, Courgette, Markal Riz Noir Complet, Cabillaud. Dîner: Daco Bello Amandes Effilées, Bonne Maman Confiture Fruits Rouges Intenses, Croustipate Feuilles de Filo, Beurre (Salé), Delisse Crème Fraîche 4%, Radis Noir, Maggi Bouillon de Légumes, Tomates Cerises, Poivrons Rouges Doux, Carottes, Blanc de Poulet, Poireaux, Lustucru Tagliatelles au Basilic. Snacks/Autre: Michel et Augustin L'incroyable Mousse au Chocolat Noir, Daco Bello Amandes Effilées, Bonne Maman Confiture Fruits Rouges Intenses, Croustipate Feuilles de Filo, Beurre (Salé), Rigoni di Asiago Nocciolata, Daco Bello Amandes Effilées, Beurre (Salé), Croustipate Feuilles de Filo. plus...
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2184 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 20 minutes, Debout - 7 heures et 15 minutes, Aspirateur - 15 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 10 minutes, Musculation (Modérée) - 50 minutes, Dormir - 6 heures, Repos - 3 heures et 10 minutes, Assis - 5 heures et 45 minutes, Abdominaux - 15 minutes. plus...
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 Commentaires
Tagliatelles au basilic, émincé de poulet, carottes, poireau, radis noir, tomates, poivron et curcuma. 😉
18 nov. 18 par le membre: iria29
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18 nov. 18 par le membre: princesse1977
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Historique de poids de iria29
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