bonjour juste avis personnelle avec mon expérience personnelle, sans sport, tu peux manger jusquà ton obj 50x30=1500 sans gagner du poids et arriver à ton obj, après on perd plus rapide si manger moins et bouger plus, vice versa,à toi de décider quel moyen fonctionne mieux pour ton corps 👍
15 déc. 18 par le membre:
heidi2018