Quelques idées:
-Tu peux essayer un smoothie/milk shake à la banane
-Ou du fromage blanc 0% avec du citron
- ou biscottes céréales complète avec un fromage allégé , ou du miel
- ou du porridge/ muesli avec des fruits
Avec un thé / jus pressé
J’ai vu certain faire des pancakes allégé mais je n’ai pas la recette 😕
J’ai vu plein de petit dej super cool que d’autres personnes poste sur cette appli ça donne des idées 😏
28 janv. 19 par le membre:
annagrosse