Journal de madmoizljulie, 11 janv. 19

Si on m'avait dit qu'un jour je mangerais des abats et que j'adorerais ça !

Voir Calendrier de Régime, 11 janvier 2019:
1379 kcal Gras: 51,34g | Prot: 86,58g | Glu: 139,80g.   Petit Déjeuner: Pomme Golden, Alpro Nature à la Noix de Coco, Amandes, Auchan Cerneaux de Noix, Compote, Auchan Baies de Goji, Lindt Lindor Lait. Déjeuner: Daurade, Thon dans l'Eau (en Conserve), Picard Duo de Haricots Plats Coupés, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Knorr Soupe Potagère de Légumes. Dîner: Auchan Cœur de Boeuf, Auchan Salsifis, Picard Duo de Haricots Plats Coupés. Snacks/Autre: Poires, Lindt Lindor Lait, Clémentines. plus...
1925 kcal Exercice: Stepper - 20 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 1 heure et 30 minutes, Monter les Escaliers - 55 minutes, Repos - 13 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...



     
 

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