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1677 kcal
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Gras: 57,41g | Prot: 55,76g | Glu: 163,14g.
Petit Déjeuner: Carrefour Sélection Chocolat au Lait, Éclats de Caramel et Fleur de Sel, Lidl Fruits Rouges Surgelés, Farine d'Avoine, Navarre Levure Chimique, Flocons d'Avoine, Senseo Café, Carrefour Bio Jus de Cranberry, Carrefour Bio Jus de Carotte, Lait d'Amande, Jus d'Orange, Jus de Citron, Oeuf. Déjeuner: Tarte chocolat pistaches, Leffe Ruby, Vin Cabernet Sauvignon, Chili con carné. Dîner: Activia Abricot, Poireau Cuit, Avocat, Champignons, Florette Batavia, Vinaigre (Cidre), Tomates. Snacks/Autre: Pomme Golden. plus...
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2743 kcal
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Exercice:
Vélo (Modérée) - 21/kph - 15 minutes, Épicerie - 45 minutes, High-Intensity Interval Training (HIIT) - 1 heure et 15 minutes, Vélo Elliptique - 35 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 35 minutes, Regarder TV - 2 heures et 30 minutes, Douche - 15 minutes, Conduire - 20 minutes, Debout - 3 heures, Assis - 3 heures, Cuisiner - 2 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 30 minutes. plus...
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Historique de poids de ludivyneR
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