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ameliiie.c
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12 mars 19
Journal de ameliiie.c, 12 mars 19
Profil de ameliiie.c
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un délice à 322kcal !
saumon
haricot vert
mélange quinoa riz basmati
et pour la sauce : 2 CS fromage blanc 0% et 2cc de dips mousseux ricotta tomates
sel poivre et safran
Voir Calendrier de Régime
, 12 mars 2019:
322 kcal
Gras: 8,09g | Prot: 30,30g | Glu: 30,09g.
Déjeuner:
Blini Tzatziki, Carrefour Fromage Blanc 0%, Haricots Verts, Happy Bio Basmati et Duo de Quinoa, Saumon.
plus...
54 kcal
Exercice:
Samsung Health - 24 heures.
plus...
90 supporteurs
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Commentaires
Très appétissant 😋 😘
12 mars 19 par le membre:
Nanou0663
C’est super joli, ça donne envie 😁
13 mars 19 par le membre:
Minciravantchirurgie
miam !
13 mars 19 par le membre:
starlight80
Repas idéal pour une bonne diet muscu ça 👌💪
13 mars 19 par le membre:
DEPRESSIF COMIQUE
Merci à tous ! Et tout a fait ça @dépressif comique 😅
13 mars 19 par le membre:
ameliiie.c
Saumon, toujours!!!!
14 mars 19 par le membre:
Marinasangrey
Je vois une gousse de datura dans tes haricots verts ! 🤣
15 mars 19 par le membre:
jeapie
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