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Bonsoir les FS.
J'ai besoin de votre aide : ballonnée ++++ et ça gargouille. Je me sens "gonflée du didon". J'ai même du mal à fermer mon pantalon !
Du coup, je ne me sens pas bien....
Vos conseils seraient les bienvenus 😑
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1250 kcal
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Gras: 40,65g | Prot: 59,95g | Glu: 166,89g.
Petit Déjeuner: Baguette, Tutti Free Sucre, Café, Thé Vert, Jus de Citron, La Belle Étoile Cancoillotte. Déjeuner: Oeuf Poché, Findus Épinards Hachés à la Crème Fraîche, Carottes, Maggi Arôme Saveur, Petit Navire Thon au Naturel, Florette Cœur de Frisée. Dîner: Tomates Cerises, Bresse Bleu Bresse Bleu, Baguette, Bouillon de Poulet, Potiron, Soupe de Légumes. Snacks/Autre: Raisins, Royco Délice de Légumes et Croûtons, Fenouil. plus...
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 Commentaires
Marcher aide la digestion
Boire une tisane bien chaude .... pas d’autre idée
19 mars 19 par le membre: claironbis
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une cure de probiotique pour la flore intestinale
20 mars 19 par le membre: pegetlou
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une cure de nigari. ca aide beaucoup niveau appareil digestif. et c'est plein de magnésium point négatif : c'est dégeu 😵. (c'est une algue quoi 😅)
20 mars 19 par le membre: Breizh29390
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une cure de probiotique à chaque changement de saison pour refaire flore intestinale.
Mon médecin vient de m en prescrire une pour éviter les ballonements et spasmes intestinaux.
20 mars 19 par le membre: choupette13450
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Il faudrait savoir pourquoi ces ballonnements : aliment que tu ne digères pas, stress, repas trop rapide, boissons gazeuses, crudités en quantité, légumineuses, nouveau aliment, etc etc.
Une marche, un massage du ventre (sens des aiguilles d'une montre je crois), s'allonger sur le côté droit, du charbon activé : tout ça peut aider aussi :)
20 mars 19 par le membre: Khynai
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20 mars 19 par le membre: Edeldeclairon
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C'est quoi probiotique ?
Peut on l'avoir sans passer par un médecin ?
20 mars 19 par le membre: Edeldeclairon
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Tisane de thym sa aide pour les ballonnements et digestion difficile
20 mars 19 par le membre: ambre4649
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Oui oui tu l as en pharmacie c'est un produit naturel sans prescription médicale ..il est recommande d en faire deux a trois fois par an et en plus ça t aidera pour le regime...moi suis 100% pour
20 mars 19 par le membre: pegetlou
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probiotiques en vente libre en pharmacie ou parapharmacie ...
20 mars 19 par le membre: M&Vous
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le charbon végétal c'est bien et aussi naturel.😉
20 mars 19 par le membre: newcoolosguy
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ok pour le charbon vegetal contre les ballonements. Soyez vigilants si vous prenez des medicaments ! Le charbon doit etre pris à l'écart d'au moins 2H ... Pour les femmes enceintes, demandez conseil avant d'en prendre ...
Le charbon agit sur un symptome pas sur le fond du problème ! Un ballonement n'apparaît pas sans raison...
20 mars 19 par le membre: M&Vous
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20 mars 19 par le membre: tite_soeur
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De l’eau, de l’eau, de l’eau. Et tout ce qui t’a été conseillé en dessous 👇 :)
20 mars 19 par le membre: Soleil vert
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de l'eau ... plate ! pas gazeuse pour eviter de ressembler à une mongolfiere 🎈🎈
20 mars 19 par le membre: M&Vous
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Ok.
Je vais essayer tout ça ☺
20 mars 19 par le membre: Edeldeclairon
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Historique de poids de Edeldeclairon
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