Journal de Nelly_Nyù, 13 avr. 19

Repas de ce midi pour 700kcal, au poil 👌

1981 kcal Gras: 61,03g | Prot: 108,92g | Glu: 242,98g.   Petit Déjeuner: Confitures d'Abricots et de Conserves, Gervais Le Petit Suisse, bjorg nutri+, herbalife f1, Quaker Flocons d'avoine (40g), Cannelle. Déjeuner: Mâche, Riz Basmati (Cuit), Gervais Le Petit Suisse, Prozis Oatmeal Bonbon, Marque Repère Pois Chiches, Oeuf sur le Plat. Dîner: Carrefour Pois Chiches, Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille), Huile d'Olive, Mâche, Cabillaud, Mélange de Légumes (Surgelés), patate douce. Snacks/Autre: Abricots Secs, Materne Pom'potes Pomme, Quaker Flocons d'avoine (40g), Gervais Le Petit Suisse, Prozis Oatmeal Bonbon. plus...

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