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umkh
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09 mai 19
Journal de umkh, 09 mai 19
Profil de umkh
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Bonjour à toutes et tous après avoir pris 26kg de fat en 7 ans, j'ai décidé de me reprendre en main en septembre 2018.Grâce à de la persévérance, une meilleure hygiène alimentaire et du sport j''ai réussi à atteindre mon objectif.Je te souhaite à toutes et tous la même réussite. Le combat n'est pas terminé car il faut maintenir le cap sur plusieurs années.
84 kg
Perdu jusqu'à présent:
18 kg
.
Reste à parcourir:
0 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
poids stable
14 supporteurs
Encourager
Commentaires
Merci beaucoup angieee0807 pour tes encouragements . Lâche rien toi aussi 👊👊
09 mai 19 par le membre:
umkh
Super, 💪😉
10 mai 19 par le membre:
carosurfabali
Super 🤗 il faut tenir au moins 2 ans pour que les cellules graisseuses sèchent et passent en veille d'après une nutritionniste : à confirmer par Offelli ? 😉
28 juil. 19 par le membre:
MichHi
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