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Haricots verts. Riz complèt haricots rouges,aubergines,courgettes ,carrottes coupés en lamelles,kefta,oignons + quelques épices.
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1150 kcal
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Gras: 22,37g | Prot: 61,74g | Glu: 175,27g.
Petit Déjeuner: Banane. Déjeuner: Auchan Riz Complet, Courgette, Carottes Cuites, Haricots Rouges (en Conserve), Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée), Haricots Verts. plus...
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3502 kcal
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Exercice:
Natation (Modérée) - 1 heure, Musculation - 1 heure et 30 minutes, Repos - 13 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Historique de poids de umkh
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